Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® A table 2021 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 min

Sauce thaï aux cacahuètes

15 min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 godz. 30 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 min

Légumes sautés

10 min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 min

Crevettes à l'aigre-doux

1 godz. 15 min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2 godz.

Glace matcha

10 godz. 30 min

Naans aux oignons et au cumin

1 godz. 30 min

Salade de betteraves

10 min