Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® A table 2021 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Sauce thaï aux cacahuètes

15 min

Salade de carotte à la sauce yogourt

10 min

Poulet farci aux cranberries et au camembert

45 min

Sorbet citron-concombre

9 godz. 15 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1 godz. 10 min

Légumes sautés

10 min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2 godz.

Crevettes à l'aigre-doux

1 godz. 15 min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 min

Salade de betteraves

10 min