Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

de flocons d'avoine
120 g
de boisson à l'avoine
400 g
400 g de lait de soja
de miel
2 c. à soupe
de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)
200 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 387 kcal / 1619 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 80 g

Błonnik 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® A table 2021 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Couronne aux légumes rôtis

Couronne aux légumes rôtis

1 godz. 40 min

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

50 min

Biscuits au quinoa

Biscuits au quinoa

1 godz.

Curry de légumes indien

Curry de légumes indien

50 min

Chili non Carne

Chili non Carne

1 godz.

Risotto d'orge perlé méditerranéen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 godz.

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 min

Muesli croustillant

Muesli croustillant

2 godz.

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

2 godz. 30 min

Porridge aux fruits et à la cannelle

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 min

Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

40 min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40 min