Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® A table 2021 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Citron chaud

10 Min

Falafel et houmous de betterave rouge

20 Min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 Min

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

2 Std. 30 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 Min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 Min

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20 Min

Taboulé au quinoa et au thon

40 Min

Porridge à l'amande

10 Min

Nouilles sautées aux légumes

30 Min

Booster d'immunité

5 Min