Vegan Burgers

5.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

10 portions

Składniki

flaxseeds
35 g
walnuts
75 g
onions cut in halves
60 g
garlic cloves
2
cooking oil plus extra for greasing and frying
30 g
fresh button mushrooms
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
cooked rice
325 g
canned lentils drained
175 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar
30 g
light soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise adjust to taste
Dijon mustard vegan, to taste
lettuce leaves to garnish
8 - 10
tomatoes cut in slices, to garnish
2
tomato ketchup adjust to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 773.4 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tłuszcz 12.7 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 83.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate our Uniqueness 19 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Gluten Free Vegan Spiralized Vegetable Pizza

Gluten Free Vegan Spiralized Vegetable Pizza

45 min

Vegan Burgers

Vegan Burgers

45 min

Dumpling wrappers

Dumpling wrappers

1 godz.

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35 min

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

2 godz.

Soy Yogurt

Soy Yogurt

11 godz. 30 min

Wonton soup (vegetarian)

Wonton soup (vegetarian)

45 min

Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

1 godz. 20 min

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

25 min

Hand Roll Sushi

Hand Roll Sushi

1 godz.

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30 min