Urządzenia i Akcesoria
Vegan Burgers
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
10 portions
Składniki
-
flaxseeds35 g
-
walnuts75 g
-
onions cut in halves60 g
-
garlic cloves2
-
cooking oil plus extra for greasing and frying30 g
-
fresh button mushrooms225 g
-
fresh brown mushrooms225 g
-
cooked rice325 g
-
canned lentils drained175 g
-
panko breadcrumbs60 g
-
balsamic vinegar30 g
-
light soy sauce30 g
-
paprika½ tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
burger buns8 - 10
-
vegan mayonnaise adjust to taste
-
Dijon mustard vegan, to taste
-
lettuce leaves to garnish8 - 10
-
tomatoes cut in slices, to garnish2
-
tomato ketchup adjust to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
773.4 mg
Białko
18.7 g
Kalorie
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Tłuszcz
12.7 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
83.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 min
Spring Roll with Tangy Sauce
Brak ocen
Green Goddess Salad
10 min
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 min
Vegan Eggplant Massaman Curry
50 min
Fruit Ice Cream
5 min
Vegan Burgers
45 min
Chunky Guacamole
10 min
Peanut Milk (Metric)
5 min
Vegan Bolognese
50 min
Vegan burgers
45 min
Banana and raspberry soft serve
5 min