Urządzenia i Akcesoria
Poulet épicé et riz coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 portions
Składniki
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d'oignons coupés en deux120 g
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gousses d'ail3
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piment rouge frais épépiné, grossièrement haché et plus en rondelles, pour la finition1
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d'huile végétale20 g
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de pâte de curry jaune50 g
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citronnelles fraîches écrasées2
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de gingembre frais râpé20 g
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feuilles de combava fraîches (opcjonalnie)2
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de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (6 hauts de cuisse)1000 g
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de sel1 c. à café
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poivre moulu1 c. à café
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d'eau600 g
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de lait de coco250 g
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de riz basmati250 g
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de coriandre fraîche pour la finition
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de piment rouge frais en rondelles, pour la finition
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de citron vert (opcjonalnie) en rondelles, pour la finition
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
772.5 kcal /
3232.1 kJ
Białko
46.6 g
Tłuszcz
42.8 g
Węglowodany
47.9 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
14.3 g
Sód
238 mg