Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porții

Składniki

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 670 mg

Białko 6 g

Kalorie 663 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ne sărbătorim unicitatea 27 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min

Salată de morcovi rași

10 Min

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Keine Bewertungen

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 Std.

Unt de migdale

30 Min

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Keine Bewertungen

Dovleac cu legume și bacon

30 Min

Supă de roșii, linte și cimbru

40 Min

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

25 Min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 Min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 Min

Supă de roșii cu tăieței

35 Min