Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porții

Składniki

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 670 mg

Białko 6 g

Kalorie 663 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ne sărbătorim unicitatea 27 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Sos Bolognese vegan

50min

Supă de roșii, linte și cimbru

40min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie

Nessuna valutazione

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume

40min

Supă consistentă de fructe de mare

1h

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25h 20min

Dhal cu lapte de cocos

25min

Tahini negru

20min