Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ouă
- 6 ouă mijlocii (53-63 g), din frigider
- apă, pentru umplere până la marcajul de 1 l
Sos de iaurt
- 400 g iaurt simplu, (3,6% grăsime)
- 15 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 10 g miere
- ½ linguriță cardamom măcinat
- 1 linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 1 linguriță sare
Falafel
- 100 g ceapă verde, tăiată rondele (1 cm)
- 3 căței de usturoi
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 gălbenuș
- 400 g năut, din conservă, clătit și bine scurs
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare
- 40 g făină
- 1 linguriță praf de copt
- 40 g pesmet
- 1000 g ulei vegetal, pentru prăjire în baie de ulei
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1696 kJ / 405 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 563 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jeleu de chilli
Brak ocen
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 Min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 min
Vin spumant cu lămâie
Brak ocen
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Brak ocen
Margarita de pepene verde
10 min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1 Std. 30 Min
Pissaladière
Brak ocen
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Brak ocen
Crudități cu sos de nuci
5 min
Galetă Ratatouille
1 Std. 30 Min
Băutură de migdale
8 godz. 40 min