Urządzenia i Akcesoria
Hummus din sfeclă
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
500 g
Składniki
-
nuci curățate, jumătăți sau bucăți75 g
-
semințe de susan20 g
-
sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)300 g
-
cremă de brânză85 g
-
cățel de usturoi1
-
pâine veche de 1 zi, ruptă grosier35 g
-
chimion măcinat⅛ linguriță
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare de mare plus după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust2 prize
-
ulei de măsline pentru stropit1 lingură
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 grame
Sód
239.5 mg
Białko
5.8 g
Kalorie
1043.5 kJ /
249.4 kcal
Tłuszcz
20.6 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
13.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tzatziki
20 min
Guacamole
5 min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 min
Sos de ciuperci
20 min
Sos alb (fără alergeni)
Brak ocen
Pesto
10 min
Brioșe Lasagna
Brak ocen
Sos de mere
Brak ocen
Cremă de brânză de capră și bob
Brak ocen
Smântână
Brak ocen
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min
Dressing cu afine și oțet balsamic
Brak ocen