Przejdź do głównej treści Szukaj

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pesto de rucola
  • parmezan bucăți
    60 g
  • lămâie doar coaja, fără partea albă
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • rucola
    85 g
  • ulei de măsline extravirgin
    75 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare
    ¼ linguriță
Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
    1 lingură
  • buchețele de broccoli
    560 g
  • ceapă roșie felii subțiri
    220 g
  • roșii cherry jumătăți
    220 g
  • brânză feta fărâmițată
    150 g
  • lămâi jumătăți
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 525 mg
Białko 11 g
Kalorie 1322 kJ / 316 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Aperol® Spritz

Brak ocen

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

4.5(2)

1 godz. 40 min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0(4)

50 min

Mousse de zmeură și căpșune

Brak ocen

Medalioane din legume

3.0(4)

1 godz. 10 min

Brunch est-european

Brak ocen

Băutură de migdale

Brak ocen

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Brak ocen

Curry Massaman vegan cu vinete

Brak ocen

Salată Green Goddess

Brak ocen

Dressing pentru salată italiană

Brak ocen

Ratatouille cu năut

5.0(1)

1 godz.