Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 103 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

Salsa

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
30 g
roșii cherry
250 g
zeamă de lămâie
15 g
ulei de măsline
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
zahăr
1 priză

Chiftelele de dovlecel

dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
550 g
ceapă sferturi
80 g
căței de usturoi
2
făină cu agent de creștere
130 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză feta fărâmițată
125 g
ulei de măsline pentru prăjit
4 - 6 linguri

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 14.8 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 13.2 g

Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Magicianul Legumelor 10 Przepisów
Międzynarodowy

Mâncăm verde! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sendvișuri cu salată de ouă

25 min

Supă de praz și cartofi

40 min

Prăjitură răsturnată cu prune și mure

1 godz.

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 min

Biscuiți cu brânză

2 godz. 30 min

Pesmet

5 min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 godz.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min

Curry de pui thai, rapid

40 min

Paste cu somon și spanac

40 min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1 godz. 20 min