Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți (3 cm)
- 250 g roșii cherry
- 15 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 priză zahăr
Chiftelele de dovlecel
- 550 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 80 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 130 g făină cu agent de creștere
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 125 g brânză feta, fărâmițată
- 4 - 6 linguri ulei de măsline, pentru prăjit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1280 kJ / 306 kcal
- Białko
- 14.8 g
- Węglowodany
- 32.1 g
- Tłuszcz
- 13.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crumble cu piersici
2h 35min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1h 30min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 Std. 45 Min
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 min
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1 Std. 15 Min
Legume umplute
1h 20min
Falafel rapid
30 min
Curry cu năut
35 min