Sauté de champignons mélangés

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portion

Składniki

45 g d'eau
140 g de champignons de Paris frais en quartiers
140 g de champignons shiitaké frais en tranches
30 g de beurre non salé froid, en un seul cube
15 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de sauce de soja selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 212.3 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 454 kJ / 108.5 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 godz.

Boisson chaude au curcuma et gingembre

10 min

Laitue râpée

10 min

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25 min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1 godz.

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35 min

Elixir matinal citron gingembre

45 min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 godz.

Shot d'immunité digestive

5 min

Booster Immunitaire

5 min

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Brak ocen

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 min