Sauté de champignons mélangés

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portion

Składniki

45 g d'eau
140 g de champignons de Paris frais en quartiers
140 g de champignons shiitaké frais en tranches
30 g de beurre non salé froid, en un seul cube
15 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de sauce de soja selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 212.3 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 454 kJ / 108.5 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Brak ocen

Boisson chaude au curcuma et gingembre

10 min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 godz.

Laitue râpée

10 min

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25 min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1 godz.

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35 min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 min

Shot d'immunité digestive

5 min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 godz.

Elixir matinal citron gingembre

45 min

Booster Immunitaire

5 min