Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Quinoa
- 255 g de quinoa, rouge
- 995 g d'eau
Vinaigrette
- 60 g d'huile d'olive
- 225 g fraise, décortiqué
- 60 g jus de citron
- 1 c. à soupe vinaigre de vin rouge
- 2 c. à soupe miel selon le goût
- 1 c. à soupe moutarde de Dijon
- ¼ c. à thé de gingembre en poudre
- ¼ c. à thé sel
Assemblée
- 115 g de laitue
- 225 g de fraises épluchés, coupés en tranches
- 115 g d'oignon rouge, coupée en deux, coupée en fines lamelles
- 60 g pignon de pin
- 170 g de fromage de chèvre, émiettée ou coupée en rondelles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1996.8 kJ / 477.2 kcal
- Białko
- 14.6 g
- Węglowodany
- 43.8 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 5.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fricot Acadien
1 godz. 30 min
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
Brak ocen
Haricots au chili cuits au four
Brak ocen
Côtelettes de porc au cidre avec vinaigrette aux pommes
Brak ocen
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 min
Frittata en coupelles à la vapeur
45 min
Beurre de culture
12 godz. 15 min
Mélange d'épices à steak de Montréal
5min
Pains briochés à la cannelle
3 Std. 45 Min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2 Std.
Lemon slush
10 Min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min