Urządzenia i Akcesoria
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
10 portions
Składniki
-
75 g de beurre non salé, coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
-
510 g de lait entier
-
4 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de sucre
-
1 ½ c. à thé de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
-
215 g de farine tout usage
-
45 g de parmesan coupé en morceaux
-
115 g de mozzarella coupée en morceaux
-
140 g de pousses d'épinards frais sans la tige
-
595 g de poitrines de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques, coupées en cubes (3 cm)
-
1 c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé de poivre noir moulu au goût
-
70 - 140 g de crème sure n’importe quelle sorte, au goût
-
salade verte au moment de servir
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
579 mg
Białko
26 g
Kalorie
1431 kJ /
342 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1 godz.
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
1 godz.
Limonade
5 min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1 godz.
Crème de tomates et grilled cheese
40 min
Pâtes au pesto blanc (Métrique)
40 min
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1 godz.
Sandwiches de salade aux œufs
25 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Pâté chinois
1 godz. 30 min