Vegan Bolognese

4.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portie

Składniki

Veganistische kaasvervanger

rauwe cashewnoten
85 g
voedingsgist
15 g
knoflookpoeder
2 snuifjes
zout
½ tl

Saus

kidneyboon, uit blik (uitlekgewicht 255 g), uitgelekt
1 blik
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
selder in stukken gesneden
100 g
wortelen in stukken gesneden
150 g
ui in achtsten gesneden
1
witte wijn, droog (veganistisch)
100 g
gehakte tomaten, uit blik (400 g)
1 blik
tomatenpuree
50 g
zout
1 ½ tl
komijn, gemalen
½ tl
tijm, gedroogd
1 tl
gemalen gedroogde rozemarijn
1 tl
gerookte paprikapoeder
½ tl
peper, gemalen
½ tl

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 14.2 g

Kalorie 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Tłuszcz 15.6 g

Błonnik 10.5 g

Węglowodany 40.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wij vieren onze eigenheid 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30 min

Pindakaas Havermoutbal

30 min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 min

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1 godz.

Zoetzure tempé

50 min

Kimchi

Brak ocen

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

1 godz. 5 min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40 min

Stevige linzenchili

50 min