Urządzenia i Akcesoria
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portion
Składniki
Pulled Chicken
-
onion cut into quarters85 g
-
garlic cloves2
-
tomato cut into quarters225 g
-
water170 g
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
paprika, smoked, ground3 - 5 tsp
-
cumin, ground3 tsp
-
chilli powder½ - 1 tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces395 g
-
black pepper, ground¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), thickly grated130 g
-
green cabbage thinly sliced155 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
cider vinegar2 tsp
-
black pepper, ground to taste
Assembly
-
tortilla, any kind (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm4
-
sour cream, any type2 tablespoon
-
cilantro, fresh leaves only, to serve12 sprig
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
92.9 mg
Białko
26.7 g
Kalorie
1245.6 kJ /
297.7 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
29.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 min
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
1 godz. 15 min
Shredded Lettuce
10 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Creamy chicken curry and rice
45 min
One Pot Noodles
30 min
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 min
Shredded Chicken Taco Filling
30 min
Chicken and refried bean burrito
45 min
Ground Beef Taco Filling
25 min
Chicken gyros with tzatziki
30 min