Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.6 8 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portion

Składniki

Pulled Chicken

onion cut into quarters
85 g
garlic cloves
2
tomato cut into quarters
225 g
water
170 g
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
1 tsp
paprika, smoked, ground
3 - 5 tsp
cumin, ground
3 tsp
chilli powder
½ - 1 tsp
brown sugar
1 tsp
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces
395 g
black pepper, ground
¼ tsp

Cabbage and Apple Salad

apple (any type) (approx. 1 small apple), thickly grated
130 g
green cabbage thinly sliced
155 g
extra virgin olive oil
1 tbsp
cider vinegar
2 tsp
black pepper, ground to taste

Assembly

tortilla, any kind (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
4
sour cream, any type
2 tablespoon
cilantro, fresh leaves only, to serve
12 sprig

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 92.9 mg

Białko 26.7 g

Kalorie 1245.6 kJ / 297.7 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 8.3 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 min

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3 godz. 35 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Japanese Ramen Noodle Soup

1 godz. 15 min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1 godz. 35 min

Buffalo chicken pizza

1 godz. 30 min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

20 min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1 godz.

Pistachio Cream Pasta

30 min

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

45 min