Smoothie alla frutta

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 bicchieri

Składniki

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (opcjonalnie) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di carote

15 min

Risotto alla barbabietola con saltimbocca

45 min

Asparagi con patate

50 min

Polpettine di carne con purea di patate

1 godz.

Risi e bisi

35 min

Pollo con asparagi e riso

45 min

Cotechino e lenticchie

1 godz.

Gratin di patate

1 godz. 10 min

Insalata di fagiolini con pancetta

40 min

Spezzatino alla zurighese

50 min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 min

Insalata di patate

1 godz. 5 min