Smoothie alla frutta

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 bicchieri

Składniki

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (opcjonalnie) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Riso al latte

45 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Consommé di verdure con gnocchi

Brak ocen

Padella di verdure alla mediterranea

Brak ocen

Ragù alla bolognese (vegan)

50 min

Canederli della nonna

50 min

Power Smoothie

10 min

Ramen giapponese

1 godz. 40 min

Crema di formaggio quark con cioccolato bianco

Brak ocen

Gulash di patate

1 godz.

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 min