Smoothie alla frutta

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 bicchieri

Składniki

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (opcjonalnie) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pane bigio in cassetta

Brak ocen

Brodo di verdure per fondue chinoise

45 min

Guetzli dell’Avvento

1 godz. 50 min

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Brak ocen

Praline al cioccolato con liquore

Brak ocen

Vellutata di zucca e cocco

45 min

Cipolle tritate

Brak ocen

Frappè alle fragola e cioccolato

10 min

Spaghetti cinesi con verdure

40 min

Smoothie al mango

5 min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

10 min

Insalata di verdura e frutta

10 min