Insalata di broccoli con pinoli
TM6 TM5

Insalata di broccoli con pinoli

4.8 (12 ocen)

Składniki

  • 300 g di cimette di broccolo
  • 1 peperone rosso, a pezzi
  • 1 mela, grande, tagliata in quattro
  • 30 g di pinoli
    lub 30 g di semi di girasole
  • 25 g di olio di oliva
  • 15 g di aceto di mele (o di altra frutta)
    lub 15 g di aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
    lub 1 cucchiaino di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe macinato

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
461 kJ / 110 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy