Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di cimette di broccolo
- 1 peperone rosso, a pezzi
- 1 mela, grande, tagliata in quattro
-
30
g di pinoli
lub 30 g di semi di girasole - 25 g di olio di oliva
-
15
g di aceto di mele (o di altra frutta)
lub 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
lub 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 461 kJ / 110 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3.2 g
Alternatywne przepisy
Zuppa d'orzo grigionese
55 Min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min
Insalata di mele e carote
5 Min
Esperienza culinaria
2小时
Grittibänz dolci
2 Std. 15 Min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min
Curry di zucca
1h
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 min
Insalata di verdura e frutta
10 min
Cake al limone sofficissimo
1 godz. 30 min
Spezzatino alla zurighese
50 min
Focaccia con pomodori
40min