Urządzenia i Akcesoria
Smoothie aux fruits
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 verres
Składniki
-
de mélange de fruits frais en morceaux350 - 450 g
-
de jus de fruit (p. ex. jus de pomme, d'orange, de raisin, d'ananas ou de canneberge)200 - 300 g
-
de glaçons50 g
-
de jus de citron (opcjonalnie) selon les goûts20 - 30 g
-
de sucre (opcjonalnie)1 c. à soupe
Wartości odżywcze na 1 verre
Kalorie
82 kcal /
344 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
18 g
Błonnik
1.9 g