Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portion
Składniki
-
cilantro, fresh leaves only, plus extra to garnish10 sprigs
-
red bell pepper roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)595 g
-
garlic clove2
-
tahini30 g
-
paprika, smoked, ground1 tbsp
-
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces395 g
-
water795 g
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
quinoa, white rinsed and drained200 g
-
patty pan squash cut into halves255 g
-
extra virgin olive oil divided4 tsp
-
black pepper, ground to season, to taste
-
lemon juice2 tbsp
-
baby cos lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated1
-
almond, skin on roasted and chopped2 tbsp
-
lemon cut into wedges, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
71.7 mg
Białko
34.8 g
Kalorie
2083.1 kJ /
497.9 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
11.7 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
51.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 min
Pasta with Anchovies and Breadcrumbs
45 min
Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth
1 godz. 10 min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min
Creamy Potato Salad
Brak ocen
Browned Pork Rice
1 godz.
Lemon Garlic Chicken
30 min
Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine
45 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min
Pasta Primavera
35 min