Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1 godz. 15 min

Gyros rapide et tzatziki

30 min

Brocoli et carottes sautés

15 min

Sorbet Aperol spritz

8 godz. 20 min

Pico de Gallo

5 min

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3 godz.

Banana Bread Latte

10 min

Cookies macadamia-chocolat

45 min

Soupe ramen Tantanmen

45 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 40 min

Omelettes aux légumes

Brak ocen

Ramen au curry rouge et au poulet

40 min