Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.8 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Virgin mojito aux fruits rouges

5 min

Rösti style Papet Vaudois

50 min

Crêpes aux légumes

20 min

Curry Massaman d'aubergines végane

Brak ocen

Cupcakes aux carottes

50 min

Scones véganes

30 min

Shakshuka au poivron jaune et avocat

25 min

Muesli énergisant

25 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Dhal à la noix de coco

25 min

Porridge aux fruits frais

15 min

Barres aux noix

1 godz. 40 min