Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Risotto aux bolets

45 min

Boulettes au trésor de légumes

20 min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 godz.

Chili con carne

45 min

Guacamole

1 godz.

Naans aux oignons et au cumin

1 godz. 30 min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 min

Bao buns farcis aux légumes

2 godz.

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min

Cheesecake New York

6 godz. 30 min

Sauce crème aux champignons

30 min

Jus détox pour la peau

10 min