Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 21 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Banana Bread Latte

10 min

Muesli énergisant

25 min

Ramen aux œufs

45 min

Brocoli et carottes sautés

15 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 40 min

Boisson 100% pamplemousse

10 min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min

Penne alla puttanesca

35 min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2 godz.

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2 godz.