Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Risotto au poulet, épinards et poireaux

30 min

Wraps Tikka Masala

40 min

Chaussons aux légumes

1 h 10 min

Guacamole

1 h

Muesli gourmand chocolat-poire

8 h

Galettes de légumes multicolores

20 min

Nouilles udon au poulet

20 min

Smoothie vitalité

No ratings

Power Balls au matcha

40 min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 min

Porridge aux fruits frais

15 min

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 min