Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Ramen aux œufs

45 min

Ramen au curry rouge et au poulet

40 min

Banana Bread Latte

10 min

Omelettes aux légumes

Brak ocen

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Brak ocen

Pico de Gallo

5 min

Omelette caprese

30 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 40 min

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3 godz.

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 godz.

Salade Green Power

20 min

Soupe ramen Tantanmen

45 min