Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.7 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Muffins en forme de cœur

40 min

Soupe de légumes aux gnocchi

30 min

Boulettes au trésor de légumes

20 min

La première bouchée : Flocons d'Avoine à la Betterave et à la Pomme de terre avec du Bœuf

30 min

Gâteau crémeux au cacao sans gluten

1 godz. 10 min

Soupe hongroise aux champignons

35 min

Pain à la patate douce et à la banane

2 godz.

Frittata de brocoli

1 godz. 10 min

Power Balls au matcha

40 min

Banana Bread Latte

10 min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 min

Booster d'immunité

5 min