Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.7 11 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Porridge aux fruits et à la cannelle

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 dk

Crêpes aux légumes

Crêpes aux légumes

20 dk

Wraps Tikka Masala

Wraps Tikka Masala

40 dk

Café latte glacé zéro sucre

Café latte glacé zéro sucre

5 dk

Guacamole

Guacamole

1sa

Mojito aux baies sans alcool

Mojito aux baies sans alcool

10 dk

Pain à la patate douce et à la banane

Pain à la patate douce et à la banane

2sa

Smoothie vert

Smoothie vert

10 dk

Sirop chai

Sirop chai

35 dk

Smoothie A-C-E

Smoothie A-C-E

5 dk

Galettes de légumes multicolores

Galettes de légumes multicolores

20 dk

Carbonara végétarienne

Carbonara végétarienne

30 dk