Brocoli et carottes sautés

1.4 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Plaisirs légers d'hiver 4 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 min

Sauté d'asperges

15 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 45 min

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1 godz. 15 min

Boisson 100% pamplemousse

10 min

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15 min

Banana Bread Latte

10 min

Omelette française aux trois œufs

30 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 godz. 10 min

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min

Bowl saumon teriyaki

50 min

Porridge à la banane et au miel

10 min