Brocoli et carottes sautés

1.8 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Plaisirs légers d'hiver 4 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

La première bouchée : Poulet et Légumes

15 min

Ail pelé

5 min

Poulpe "à Lagareiro"

1 godz. 30 min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Boisson 100% pamplemousse

10 min

Rouleaux impériaux (nems)

30 min

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 min

Chou chinois sauté

20 min

Muesli énergisant

25 min

Légumes sautés

10 min

Risotto aux bolets

45 min