Brocoli et carottes sautés

1.4 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 333 mg

Białko 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Plaisirs légers d'hiver 4 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Lasagne bolognaise aux épinards

3 godz.

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Brak ocen

Tiramisu

5 godz. 20 min

Sauté de lanières de poulet

Brak ocen

Brownies aux noix

50 min

Crêpes sucrées ou salées

35 min

Salade de betteraves rouges au raifort

10 min

Alternative végétalienne au parmesan – Topping pour pâtes

10 min

Salade de lentilles aux aubergines

40 min

Lasagnes traditionnelles

1 godz. 10 min

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Brak ocen

Ragoût de lentilles

1 godz.