Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 克 黃瓜, 去皮去籽,切片
- 1 茶匙 鹽
- 2 - 3 粒 蒜頭
- 350 克 原味優格
- 30 克 橄欖油
- 10 克 醋 (opcjonalnie)
- 5 枝 新鮮蒔蘿, 切碎
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 383 kJ / 92 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 7 g