Urządzenia i Akcesoria
Spiralized Butternut Squash and Gochujang Gratin
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Składniki
-
butternut squash ends trimmed, peeled deseeded, trimmed in a circular shape that fit the feeder tube800 g
-
garlic cloves2
-
shallots cut in pieces60 g
-
unsalted butter in pieces, plus extra to grease60 g
-
sesame oil10 g
-
gochujang (Korean chilli paste)60 g
-
light soy sauce20 g
-
salt1 tsp
-
ground white pepper1 tsp
-
cheddar cheese, gratedmozzarella cheese grated400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1082.2 mg
Białko
23.9 g
Kalorie
997.9 kJ /
238.5 kcal
Tłuszcz
7.4 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
22.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Let's Spiralize
25 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Chickpea ratatouille (gut health)
1 godz.
Black Beans
30 min
Southern Mac & Cheese
30 min
Rosemary meat pies
3 godz. 30 min
Rice Salad with Vegetables
45 min
Jeera rice (Cumin rice)
45 min
Sicilian prawn salad
40 min
Refried beans
10 min
Sweet potato lentil pie
50 min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Sautéed Cauliflower
25 min
Chilli creamed corn
40 min