Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

potatoes trimmed to fit through feeder tube
300 g
water to fill a bowl halfway
water
450 g
French beans ends trimmed
400 g
olive oil
1 tbsp
salt adjust to taste
1 ½ tsp
ground black pepper adjust to taste
1 ½ tsp
garlic cloves
30 g
leek (approx. 1 leek), white part only, cut in pieces
120 g
unsalted butter cut in pieces
50 g
curry leaves
1 sprig
bird's eye chilli chopped
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 596.3 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 min

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 min

Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

30 min

Baked Beans with Maple Syrup

31 godz. 5 min

Peeler Warm Potato Salad (Metric)

45 min

Za'atar Seasoning

5 min

Pumpkin Baba Ganoush

45 min

Liver cake

1 godz. 50 min

Madras Curry Powder

5 min

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

1 godz. 45 min

Irish "Baked" Beans

50 min

Pumpkin Muesli Bars

30 min