Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

5.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

potatoes trimmed to fit through feeder tube
300 g
water to fill a bowl halfway
water
450 g
French beans ends trimmed
400 g
olive oil
1 tbsp
salt adjust to taste
1 ½ tsp
ground black pepper adjust to taste
1 ½ tsp
garlic cloves
30 g
leek (approx. 1 leek), white part only, cut in pieces
120 g
unsalted butter cut in pieces
50 g
curry leaves
1 sprig
bird's eye chilli chopped
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 596.3 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Candied Peanuts

Candied Peanuts

Brak ocen

Broccoli and Bacon Tarts

Broccoli and Bacon Tarts

45 min

Summer Bolognese Bowl

Summer Bolognese Bowl

Brak ocen

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6 godz. 25 min

Tomato and Mushroom Spaghetti

Tomato and Mushroom Spaghetti

25 min

Grilled Sirloin Steaks with French Potato Salad

Grilled Sirloin Steaks with French Potato Salad

45 min

Strawberry Glaze Skin Smoothie

Strawberry Glaze Skin Smoothie

5 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 godz.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Quick strawberry dessert

Quick strawberry dessert

5 min

Lafun (Amala)

Lafun (Amala)

10 min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 min