Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 oz yellow onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 8 oz pancetta, diced
- 8 oz tomato sauce
- 8 oz vegetable stock
- 1 ½ oz molasses
- 1 oz dark brown sugar
- 1 oz Dijon mustard
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp salt
-
½
tsp dried sage
lub ½ tsp ground fennel - ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp dried red chili flakes, to taste
- 3 cans cannellini beans (15 oz cans), drained
- 1 - 2 sprigs fresh thyme, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1180 kJ / 282 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 49 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 903 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoky chipotle beans
30 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Black Bean Walnut Patties
35 min
Split Pea Soup
1h 25 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 min
Smoky Black Bean Soup
35 min
Curried Lentils
5h 15min
Colorado Cowboy Beans
1h 5 min
Black Beans
30 min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 min