Broccoli and Bacon Bites

5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
12 piece

Składniki

  • olive oil plus extra to grease
    30 g
  • carrot cut into pieces
    100 g
  • onion quartered
    100 g
  • bacon, cured, smoked, sliced cut into small pieces
    130 g
  • broccoli floret
    100 - 115 g
  • salt
    1 pinch
  • half and half cream, 10% M.F
    200 g
  • egg, large (65-70 g)
    115 g
  • black pepper, ground to taste
    1 - 2 pinch
  • Emmental cheese grated (see Tip)
    60 g
    60 g Gruyère cheese, grated, (see Tip)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 116.8 mg
Białko 4.9 g
Kalorie 552.7 kJ / 132.1 kcal
Tłuszcz 11.1 g
Błonnik 0.4 g
Tłuszcz nasycony 4.1 g
Węglowodany 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...