Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Mediterranean octopus salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
garlic clove1
-
red onion finely sliced¼
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
extra virgin olive oil55 g
-
red wine vinegar35 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
pitted Kalamata olives60 g
-
boiling water400 g
-
baby white potatoes cut into rounds (3 mm)300 g
-
dried bay leaf1
-
whole black peppercorns5
-
octopus tentacles500 g
-
cherry tomatoes halved200 g
-
roasted red capsicums sliced100 g
-
Lebanese cucumber diced1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
433 mg
Białko
14.5 g
Kalorie
939.6 kJ /
224.6 kcal
Tłuszcz
11.3 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
16.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25min
Leek and Cheese Tart
1h 5min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Spicy chips on a stick (Thermomix® Spiralizer)
10min
Tropical mocktail
10min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)
55min
Mushroom risotto
30min
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40min
Rueben sandwich sauce
5min
Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)
10min
Risotto pomodori with burrata
30min