Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad

5.0 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

garlic clove
1
red onion finely sliced
¼
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
extra virgin olive oil
55 g
red wine vinegar
35 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
pitted Kalamata olives
60 g
boiling water
400 g
baby white potatoes cut into rounds (3 mm)
300 g
dried bay leaf
1
whole black peppercorns
5
octopus tentacles
500 g
cherry tomatoes halved
200 g
roasted red capsicums sliced
100 g
Lebanese cucumber diced
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 433 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 939.6 kJ / 224.6 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 16.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

10 godz. 25 min

Cajun pork rice

Cajun pork rice

1 godz. 15 min

Lemon roast chicken

Lemon roast chicken

1 godz. 35 min

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1 godz.

Chicken adobo

Chicken adobo

30 min

Chicken mole and avocado papaya salsa

Chicken mole and avocado papaya salsa

25 godz.

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5 min

Creamy pistachio pasta

Creamy pistachio pasta

40 min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min