Couscous with Lamb and Vegetables

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portion

Składniki

cilantro, fresh roughly chopped
4 sprigs
parsley leaf, fresh
4 sprigs
onion quartered
115 g
lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
450 - 500 g
salt
3 tsp
black pepper, freshly ground to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrot
140 g
turnip
85 g
courgette
200 g
couscous
300 g
water
840 g
cinnamon, ground
1 ½ tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
raisin, all varieties
100 g
chickpea, canned drained
255 g
saffron, ground
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35.2 g

Kalorie 3877.4 kJ / 926.7 kcal

Tłuszcz 43.9 g

Węglowodany 101.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our kitchens are a window into the world 27 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Steamed Rice

Steamed Rice

25 min

Whole Chicken with Ratatouille

Whole Chicken with Ratatouille

1 godz.

Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

2 godz. 30 min

Roasted Potato Salad

Roasted Potato Salad

1 godz.

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

45 min

Holiday Brisket

Holiday Brisket

6 godz. 55 min

Grated Potato Pancakes (TM6)

Grated Potato Pancakes (TM6)

35 min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 min

Cheesy veggie oat bars

Cheesy veggie oat bars

45 min

Tuna dip

Tuna dip

15 min

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

35 min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30 min