Urządzenia i Akcesoria
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Składniki
-
cauliflower cut in florets (3 cm)450 gram
-
onion quartered160 gram
-
garlic clove2
-
ginger, fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)20 gram
-
garam masala (see tip)2 tablespoon
-
coconut oil, (see tip)butter, unsalted (from cows' milk) diced40 gram
-
white chickpea, canned drained, rinsed (2 x 400 g tin)480 gram
-
chopped tomatoes, canned400 gram
-
coconut milkdouble cream (around 48 % fat)100 gram
-
sugar1 teaspoon
-
salt1 teaspoon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
902.5 mg
Białko
13.4 g
Kalorie
1752.5 kJ /
418.9 kcal
Tłuszcz
21.5 g
Błonnik
13.8 g
Tłuszcz nasycony
11.3 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 Min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 Min
Korean Spiralized Cucumber Salad
25 Min
Spiralized Spicy Pickled Carrots
30 Min
Pickled Grated Carrots
45 Min
Fajita Seasoning
5 Min
Leftover Poultry Pho
2 Std. 15 Min
Easy and Quick Vegetable Pickles
48 Std.
Twice Baked Cheese Soufflés (Metric)
1 Std. 25 Min
Peppermintini
20 Min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Macadamia and Lime Basil Pesto
25 Min