Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portion

Składniki

cauliflower cut in florets (3 cm)
450 gram
onion quartered
160 gram
garlic clove
2
ginger, fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)
20 gram
garam masala (see tip)
2 tablespoon
butter, unsalted (from cows' milk) diced
40 gram
coconut oil, (see tip)
white chickpea, canned drained, rinsed (2 x 400 g tin)
480 gram
chopped tomatoes, canned
400 gram
double cream (around 48 % fat)
100 gram
coconut milk
sugar
1 teaspoon
salt
1 teaspoon

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 902.5 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 1752.5 kJ / 418.9 kcal

Tłuszcz 21.5 g

Błonnik 13.8 g

Tłuszcz nasycony 11.3 g

Węglowodany 46.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 godz. 5 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 min

Lamb biryani with vegetable curry

1 godz. 30 min

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

55 min

Paneer Makhani

1 godz.

Spiced paneer parcels

50 min

Indian spiced sweet potato soup

25 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 min

Chhole (chickpea curry)

35 min