Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion

Składniki

  • cauliflower cut in florets (3 cm)
    450 gram
  • onion quartered
    160 gram
  • garlic clove
    2
  • ginger, fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)
    20 gram
  • garam masala (see tip)
    2 tablespoon
  • butter, unsalted (from cows' milk) diced
    40 gram
    coconut oil, (see tip)
  • white chickpea, canned drained, rinsed (2 x 400 g tin)
    480 gram
  • chopped tomatoes, canned
    400 gram
  • double cream (around 48 % fat)
    100 gram
    coconut milk
  • sugar
    1 teaspoon
  • salt
    1 teaspoon

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 902.5 mg
Białko 13.4 g
Kalorie 1752.5 kJ / 418.9 kcal
Tłuszcz 21.5 g
Błonnik 13.8 g
Tłuszcz nasycony 11.3 g
Węglowodany 46.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...