Urządzenia i Akcesoria
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 portions
Składniki
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d'huile végétale20 g
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d'oignons jaunes coupés en quartiers ou en tranches (1 cm)400 - 500 g
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poulet (environ 1400 g)1
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poivre moulu pour l'assaisonnement
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de paprika doux en poudre1 c. à soupe
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de tomates en quartiers1000 g
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d'eau200 g
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gousse d'ail en tranches1
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feuilles de laurier déshydratées2
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cubes de bouillon de poule émiettés2
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de sel plus un supplément pour l'assaisonnement½ - 1 c. à café
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de poivre blanc moulu1 c. à café
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de haricots verts frais300 - 400 g
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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de pâtes sèches type orzo120 - 160 g
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feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
707.2 kcal /
2959 kJ
Białko
48.9 g
Tłuszcz
40.9 g
Węglowodany
36.4 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
10.7 g
Sód
569.9 mg