Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ oz oil
- ½ oz fresh ginger
- 14 oz butternut squash, cut into pieces
- 3 ½ oz potatoes, cut into pieces
- 2 oz cashews, raw
- ½ tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 26 oz water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 697 kJ / 166 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 2.9 g
Alternatywne przepisy
Butternut Squash and Apple Soup
30min
Vegetable Soup
35p
Creamy Tomato Soup
30min
Creamy Mushroom Soup
25 Min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Mushroom Risotto
30min
Carrot Ginger Soup
20min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min
Asparagus Cream Soup
25 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Pea Soup
30min
Leek and Potato Soup
40 Min