Barrette di avena al matcha

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 pezzi

Składniki

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 77.1 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allenarsi con gusto 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2 godz. 30 min

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1 godz. 30 min

Pollo al curry e riso basmati

50 min

Japanese pancake

30 min

Udon alla carbonara di miso

25 min

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

Brak ocen

Curry di verdure e tempeh

1 godz.

Smoothie di banana e datteri

5 min

Omelettes alle verdure

30 min

Golden Milk

15 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Tacos con chili di carne

1 godz. 30 min