Barrette di avena al matcha

3.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 pezzi

Składniki

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 77.1 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allenarsi con gusto 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Minestra di zucca, castagne e fagioli

40min

Hummus ai pomodorini

1h

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15min

Risotto radicchio e uva

40min

Insalata di cavolo cappuccio (TM5)

Pas d’évaluation

Vellutata di gambi e barbe di finocchi

45min

Porridge di avena e mele

25min

Crema ai pomodori arrostiti

1h 30min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1h

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min

Porridge con frutta e cannella

15min