Barrette di avena al matcha

3.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 pezzi

Składniki

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 77.1 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allenarsi con gusto 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Burger vegetali

5 godz.

Petti d'anatra Sottovuoto con cavolo rosso e purè di sedano rapa

1 godz. 35 min

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1 godz.

Tacchino ripieno con confettura di fichi e verdure

5 godz.

Fichi freschi ripieni

20 min

Tacos: pollo e gamberi, vegan; salsa tahini (Bimby Friend)

1 godz.

Filetto di manzo sottovuoto con purè di patate dolci e salsa al Marsala

2 godz. 20 min

Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki

2 godz. 10 min

Burger ai funghi e riso vegan

45 min

Smoothie barbabietola e lamponi

10 min

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

13 godz. 20 min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 min