Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 6 uova medie
- 16 pomodori ciliegino, privati dei semi e tagliati in quarti
- 10 foglie di basilico fresche, lavate
- ¾ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 6 fette di pane, a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
- 3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1682 kJ / 402 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 434 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Japanese pancake
30 Min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 Min
Gamberi e calamari speziati
20min
Ciambelline alla cannella (senza glutine)
1h
Hummus
10min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Garam Masala
20min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Paella veloce
40min
Sushi burger
45 Min
Paccheri zucca e provola
45 Min