Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

4.3 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

6 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
6 uova medie
16 pomodori ciliegino privati dei semi e tagliati in quarti
10 foglie di basilico fresche lavate
¾ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
6 fette di pane a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 434 mg

Białko 15 g

Kalorie 1682 kJ / 402 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cotto al Varoma® 3 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3sa

Uova in camicia con il Egg poacher

15 dk

Spaghetti con pesto di zucchine e avocado

50 dk

Insalata di orzo con verdure e salmone

1sa

Pollo al curry e riso basmati

50 dk

Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri

45 dk

Patate arrosto aromatizzate

1sa

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1sa

Occhi del diavolo

40 dk

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1sa 20 dk

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30 dk

Fonduta di zucca con gamberi insaporiti

1sa