Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.8 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

8 porcji

Składniki

białko
1
cukru trzcinowego, nierafinowanego
2 łyżki
curry, mielonego
4 łyżeczki
soli
2 łyżeczki
papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki
sosu Tabasco®
3 - 4 krople
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
orzechów nerkowca
400 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 291.3 kcal / 1218.8 kJ

Białko 9.7 g

Tłuszcz 22.2 g

Węglowodany 18.1 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Sód 594.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Zapiekane nachos z czterema dipami

Zapiekane nachos z czterema dipami

40 min

Kokosowe muffinki z płynną czekoladą w środku

Kokosowe muffinki z płynną czekoladą w środku

1 godz.

Grissini na trzy sposoby

Grissini na trzy sposoby

1 godz. 40 min

Oliwa tymiankowa i ocet malinowy

Oliwa tymiankowa i ocet malinowy

672 godz.

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 godz. 5 min

Mac'n'cheese

Mac'n'cheese

50 min

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15 min

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)

30 min

Wrapy z shawarmą z boczniaków

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 min

Pesto pistacjowe

Pesto pistacjowe

10 min

Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

45 min