Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

3.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portion

Składniki

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 11204.2 mg

Białko 51.8 g

Kalorie 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Tłuszcz 40.7 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson à l'air - Sensor 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 min

Bol Buddha avec poulet (TM6)

1 godz.

Poulet entier avec ratatouille

1 godz.

Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

35 min

Buddha bowl au poulet

1 godz.

Poulet et riz au romarin et au citron

55 min

Omelette française aux trois œufs

30 min

Poisson et frites

30 min

Fricassée de poulet (Métrique)

55 min

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Brak ocen

Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix

40 min

Poulet au beurre crémeux

1 godz.