Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

3.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portion

Składniki

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 11204.2 mg

Białko 51.8 g

Kalorie 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Tłuszcz 40.7 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson à l'air - Sensor 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti alla carbonara

30 min

Pad Thai

45 min

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40 min

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1 godz. 10 min

Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain

3 godz. 50 min

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron

Brak ocen

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

35 min

Steak avec risotto aux champignons

40 min

Poulet et riz au romarin et au citron

55 min

Poulet au beurre crémeux

1 godz.

Macaronis crémeux au fromage

30 min