Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions

Składniki

  • d'oignons coupés en deux
    120 g
  • gousse(s) d'ail
    1 - 2
  • d'huile d'olive
    20 g
  • filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
    1
  • de brocoli, détaillé en bouquets
    200 g
  • d'eau
    800 g
  • cube de bouillon (pour 0.5 l) émietté
    1
  • d'origan séché
    1 c. à café
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre, moulu
    2 - 3 pincées
  • de pâtes sèches type pipe rigate
    300 g
  • de fromage à tartiner
    200 g
  • persil frais pour la garniture

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 575.1 kcal / 2406.3 kJ
Białko 24.5 g
Tłuszcz 24.6 g
Węglowodany 64.2 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 10.9 g
Sód 524.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie