Couscous mit Lamm und Gemüse

4.1 9 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Koriander abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
45 g
Zwiebeln geviertelt
120 g
Lammfleisch aus der Schulter (mit oder ohne Knochen) in Stücken (4 cm)
500 g
Salz
3 TL
Pfeffer
½ TL
Olivenöl
60 g
Möhren
150 g
weiße Rübe
80 g
Zucchini
200 g
Couscous, mittel
300 g
Wasser
850 g
Zimt
1 ½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Rosinen
100 g
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
260 g
Safran, gemahlen
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 38 g

Kalorie 4030 kJ / 963 kcal

Tłuszcz 44 g

Węglowodany 105 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Koch dich um die Welt! 28 Przepisów
Austria

Koch dich um die Welt!  32 Przepisy
Niemcy

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Marokkanischer Couscous (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

1h

Koreanische Rindersuppe

2h 30 phút

Pikantes Hähnchen mit Quinoa und gemischtem Salat

45 phút

Zitronengras-Rindfleisch-Salat

30 phút

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

35 phút

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

45 phút

Bunte Spargelbowl mit Jasminreis

1h

Kantonesischer Garnelen-Reis

50 phút

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

1h 30 phút

Asiatische Hühnersuppe

1h

Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

30 phút

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

45 phút