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Zitronengras-Rindfleisch-Salat
TM6

Zitronengras-Rindfleisch-Salat
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Składniki

  • 300 g gemischter Blattsalat
  • 20 g Minze, abgezupft
  • 20 g Koriander, abgezupft
  • 150 g Wasser
  • 10 g Speisestärke
  • 60 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 200 g Zwiebeln, in Spalten
  • 30 g Öl
  • 350 g Rinderfiletsteak, in Streifen (1 x 6 cm)
  • 30 g Zitronengras, längs halbiert und angedrückt
  • 20 g Fischsauce
  • 10 g Honig
  • 10 g Sesamöl
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 TL Chiliöl
    lub 1 TL Sriracha-Sauce
  • 1 rote Chilischote, frisch, in dünnen Ringen (ca. 1-2 mm)
  • 1 Limette, in Spalten
  • 1 Baguette, in Scheiben (ca. 1-2 cm)
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2721 kJ / 650 kcal
Białko
33 g
Węglowodany
61 g
Tłuszcz
33 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Błonnik
8.6 g
Sód
906 mg

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