Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g Jasminreis
- 220 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 1 - 2 Stängel Minze, abgezupft
- 250 g Garnelen, roh, geschält, groß
- 120 g Erbsen, TK
- 150 g rote Paprika, in Stücken (1 cm)
- 200 g Kokosmilch
- 40 g Sojasauce
- ½ TL Kurkuma
- ¾ - 1 TL Curry
- 20 g Reisessig
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 1 TL Salz
- 10 g brauner Zucker
- 200 g Ananas, frisch
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2304 kJ / 551 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 1508 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cashew-Hähnchen
40 min
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25min
Bibimbap-Burrito
1h
Garnelen-Curry
25min
Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous
1h 30min
Khao Pad (Gemüsereis)
1h 30min
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40 min
Karibisches Garnelencurry
30 min
Asia-Reis mit Garnelen
40 min
Garnelen mit Gemüse und Reis
45 min
Indischer Gemüsereis
1h
Asiatisches Hühnerfrikassee
50min