Urządzenia i Akcesoria
Shopska Salata (Insalata bulgara)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
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70 g di cipolla rossa a metà nel senso della lunghezza
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1 peperone verde puliti e in quarti
-
1 peperone rosso pulito e in quarti
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1 cetriolo senza buccia, tagliato in quattro nel senso della lunghezza
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4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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100 g di Feta
-
2 pomodori a cubetti (3 cm)
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100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a pezzi (3 cm)
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100 g di olive Kalamata denocciolate
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½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
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4 cucchiai di aceto
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4 cucchiai di olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
713.6 mg
Białko
6 g
Kalorie
1140.5 kJ /
272.6 kcal
Tłuszcz
21.9 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
14.7 g
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