Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 whole chicken
- dried thyme, to taste
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 5 oz bulgur wheat
- 9 oz water
- 1 tsp vegetable stock paste
- ½ oz fresh parsley, leaves only
- ½ oz fresh mint, leaves only
- 2 oz shallots, cut into pieces
- 1 oz olive oil
- 2 ripe tomatoes, diced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3944 kJ / 942.7 kcal
- Białko
- 68.9 g
- Węglowodany
- 33.6 g
- Tłuszcz
- 59 g
- Tłuszcz nasycony
- 15.7 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 254.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 Min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1 Std.
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1 Std.
Chicken and Peach Flatbreads
35 Min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Asian Chicken Noodle Soup
1h 35min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 Min
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2h