Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portioner

Składniki

udstenede dadler
50 - 75 g
mælk (se tip)
900 g
900 g plantebaseret mælk
havregryn
150 g
kanel, stødt
½ tsk
½ tsk kardemomme, stødt
frugt fx blåbær, hindbær el. kiwi, skåret i mindre stykker, til servering
honning (opcjonalnie) flydende, til servering

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 115 mg

Białko 14 g

Kalorie 1392 kJ / 333 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Madplan: lørdag 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chiagrød med appelsin og mango

Geen beoordelingen

Müsli med kaffe og kakao

Geen beoordelingen

Scrambled tofu

Geen beoordelingen

Ovnbagte grøntsager med feta

1u. 30min

Baked beans

Geen beoordelingen

Hverdagsproteinshake

Geen beoordelingen

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Geen beoordelingen

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie