Urządzenia i Akcesoria
Lyserød smoothiebowl
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portion
Składniki
-
30 gram jordbær, frysetørretfrysetørrede hindbær30 gram
-
jordbær skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt225 gram
-
hindbær plus ekstra til pynt140 gram
-
blåbær plus ekstra til pynt100 gram
-
banan skåret i stykker1
-
havregryn plus ekstra til pynt115 gram
-
cashewnød, rå45 gram
-
græsk yoghurt140 gram
-
røde ribs (opcjonalnie) plus ekstra til pynt30 gram
-
30 - 45 gram honningagavesirup30 - 45 gram
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
29 mg
Białko
9 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Lyserød lørdag
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Chiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grøn smoothie
10 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Keine Bewertungen