Szukaj
Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta
4.0 1 ocena
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Citron-chili-dressing
  • citronskal (1 x 5 cm), kun gul skræl
    4 stykker
  • rød chili, lang
    1
  • citrontimian kun blade
    3 kviste
  • fed hvidløg
    1
  • ekstra jomfruolivenolie
    40 g
  • citronsaft
    20 g
Grøntsager
  • olivenolie
  • kartofler skrællet og delt i meget tynde skiver (se tips)
    1 - 2
  • fed hvidløg
    2
  • sød kartoffel delt i stykker (4-5 cm)
    300 g
  • gulerod delt i stykker (4-5 cm)
    200 g
  • courgette delt i stykker (4-5 cm)
    100 g
  • majsmel
    40 g
  • rødløg delt i tynde strimler
    80 g
  • rød peberfrugt frø fjernet og skåret i tynde strimler
    80 g
  • æg
    1
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • brune champignoner delt i skiver
    150 g
  • babyspinat, frisk
    30 g
  • fetaost smuldret
    70 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 259 kcal / 1088 kJ
Białko 8 g
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 26 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Sód 360 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetarisk køkken 43 Przepisy
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Proteinrig acai smoothie.

Proteinrig acai smoothie.

5(1)

10 min

Hindbærsmoothie med chiafrø

Hindbærsmoothie med chiafrø

Brak ocen

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Brak ocen

Baked beans

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grøn smoothie

Grøn smoothie

Brak ocen

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4(2)

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Brak ocen

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie