Przejdź do głównej treści Szukaj
Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 15 min
8 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Chiagrød
  • appelsin delt i kvarte
    1
  • mynteblade, friske
    6
  • mango, moden delt i tern (2-3 cm)
    350 g
  • kokosmælk
    400 g
  • kardemomme, stødt
    ½ tsk
  • ahornsirup
    1 spsk
  • chiafrø
    100 g
Toppings
  • macadamia nødder
    50 g
  • mandler, med skind
    50 g
  • kokos i flager, usødet
    50 g
  • kanel, stødt
    ¼ - ½ tsk
  • kokosolie
    2 tsk
  • passionsfrugtkød, friskt
    120 - 150 g
  • græsk yoghurt
    100 - 150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 34 mg
Białko 8 g
Kalorie 1438 kJ / 342 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 10 g
Tłuszcz nasycony 12 g
Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetarisk køkken 43 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vegansk banankage

4.0(4)

1 Std.

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

5.0(1)

10 Min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 Min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Keine Bewertungen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie