Szukaj
Havregrød med pærer (1800 kcal)

Havregrød med pærer (1800 kcal)
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pære
  • pære fx conference, uden frø, skåret i ca. 2 cm stykker
    300 g
  • sukker
    20 g
  • salt
    1 knivspids
  • kanel, stødt
    1 knivspids
  • muskatnød, stødt
    1 knivspids
Havregrød
  • mælk
    600 g
  • havregryn
    120 - 130 g
  • sukker
    20 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 298 kcal / 1249 kJ
Białko 11 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 50 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Sód 114 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Madplan: fredag 16 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Næringsfulde morgenmuffins

Næringsfulde morgenmuffins

Brak ocen

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4(6)

20 min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4(1)

1 godz. 30 min

Baked beans

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4(2)

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Brak ocen

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie