
Urządzenia i Akcesoria
Matcha-yoghurt med granola og grapefrugt (1500 kcal)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 portioner
Składniki
Granola
-
mandler, med skind50 g
-
havregryn150 g
-
solsikkekerner40 g
-
rosiner70 g
-
ahornsirup80 g
Yoghurt
-
græsk yoghurt800 g
-
ahornsirup (opcjonalnie)20 g
-
matchapulver1 ½ tsk
-
grapefrugt delt i stykker, til pynt1
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
374 kcal /
1566 kJ
Białko
20 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
56 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
58 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Madplan: torsdag
16 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Możesz także polubić...
Brak ocen
20 min
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
1 godz. 30 min
Brak ocen
Brak ocen
15 min
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen