Urządzenia i Akcesoria
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 κομμάτια
Składniki
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο2 πρέζα
-
400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένοπράσινα μπιζέλια, φρέσκα400 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
-
τορτίγιες ολικής αλέσεως6
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Białko
11.4 g
Kalorie
1444.8 kJ /
345.3 kcal
Tłuszcz
17.6 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
36.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1 godz. 15 min
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45 min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Πατατοσαλάτα
40 min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 godz. 20 min
Γιαπράκια Ρόδου
1 godz. 30 min
Μαϊντανοσαλάτα Σύρου
5 min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Brak ocen
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 min
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1 godz. 10 min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 min