Urządzenia i Akcesoria
Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 μερίδες
Składniki
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
λάδι40 γρ.
-
βοδινό κιμά σπασμένο σε κομματάκια200 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα160 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 πρέζα
-
πάπρικα, γλυκιά1 πρέζα
-
γαρίφαλο, αλεσμένο1 πρέζα
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα200 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα (50% κακάο) σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες15 γρ.
-
τσιπς τορτίγιας200 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, σε κονσέρβα ή βαζάκι50 γρ.
-
τυρί τσένταρ, αλεσμένο200 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
18.95 g
Kalorie
2253 kJ /
539 kcal
Tłuszcz
38.6 g
Błonnik
5.18 g
Węglowodany
28.98 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Γκολ...στη γεύση!
18 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 godz. 20 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 godz.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 godz. 20 min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 min
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Brak ocen
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 min
Pulled chicken BBQ
15 min
Ταμπουλέ
Brak ocen
Γιαπράκια Ρόδου
1 godz. 30 min