Urządzenia i Akcesoria
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
12 κομμάτια
Składniki
-
καρότα σε κομμάτια100 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4100 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα25 γρ.
-
κύβους μπέικον130 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια100 - 120 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)200 γρ.
-
αβγά4
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
τυρί Έμενταλ, τριμμένο50 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Sód
130.2 mg
Białko
5.4 g
Kalorie
603.2 kJ /
144.2 kcal
Tłuszcz
12.3 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
3.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ψωμί του τοστ με προζύμι
Brak ocen
Σούπα ταμπουράς
30 min
Προζύμι
108 godz. 20 min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 min
Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού
Brak ocen
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Brak ocen
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 godz. 20 min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 min
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Brak ocen
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 min