Urządzenia i Akcesoria
Γκουακαμόλε
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
650 γραμμάρια
Składniki
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένα στη μέσηκρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα κομμένη στη μέση1
-
αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
2 κ.σ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένοχυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 650 γραμμάρια
Sód
2379.9 mg
Białko
14.6 g
Kalorie
3608 kJ /
862 kcal
Tłuszcz
68.9 g
Błonnik
39.5 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
69.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2 godz. 10 min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 godz. 15 min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2 godz.
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 godz. 30 min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 min
Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)
15 min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 min