Urządzenia i Akcesoria
Γκουακαμόλε
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
650 γραμμάρια
Składniki
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένα στη μέσηκρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα κομμένη στη μέση1
-
αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
2 κ.σ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένοχυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 650 γραμμάρια
Sód
2379.9 mg
Białko
14.6 g
Kalorie
3608 kJ /
862 kcal
Tłuszcz
68.9 g
Błonnik
39.5 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
69.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Τζατζίκι
20 min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 godz. 30 min
Λεμονάδα με δυόσμο
5 min
Κέικ καρύδας νηστίσιμο
2 godz. 10 min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50 min
Ομελέτα στον ατμό
1 godz. 15 min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min
Φιστικοβούτυρο
10 min