Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 μερίδες

Składniki

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (opcjonalnie)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 3 g

Kalorie 1665 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Πίτσα στο τηγάνι

Πίτσα στο τηγάνι

Brak ocen

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25 min

Πλιγούρι

Πλιγούρι

35 min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 min

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

15 min

Μπισκότα gingerbread

Μπισκότα gingerbread

1 godz. 40 min

Σπαγγέτι μπολονέζ

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 godz. 15 min

Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

15 min

Πατατοσαλάτα

Πατατοσαλάτα

40 min

Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές

30 min