Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 γρ. νερό
-
1000
γρ. πατάτες Κύπρου, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
lub 1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια - 3 κ.γλ. αλάτι
- 45 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. δεντρολίβανο, φρέσκο (opcjonalnie)
-
μαγιονέζα, για σερβίρισμα
lub κέτσαπ, για σερβίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1665 kJ / 398 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 8 g
Alternatywne przepisy
Πιτσάκια
1 Std. 10 Min
Κοτομπουκιές
30 Min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 Min
Ομελέτα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
Ninguna valoración
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15 Min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1 Std. 10 Min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min